Was Frau und ihr Selbst mit einer Parkgarage zu tun haben.
Dr. Johanna Floss, Psychosoziale Beratung, Systemisches Coaching, Persönlichkeitsentwicklung,
Petra Rituper, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin i. A. u. S., Psychosoziale Beratung, Systemisches Coaching, beide Salzburg
Eine Parkgarage besteht aus mehreren Ebenen, so wie unser Selbst, das sich aus vier Ebenen zusammensetzt. Ist der Mensch mit seiner Identität im Einklang, bedeutet dies, dass sich seine vier (Park)Ebenen in Balance befinden. Frauen müssen alles – Carearbeit und Beruf – unter einen Hut bringen. Diesen Anspruch stellen wir uns oft selbst, es wird uns dies aber auch regelmäßig von Außen abverlangt. Dadurch gelangen wir Frauen vielfach in eine Überlastung. Obschon wir die äußeren Umstände nicht ändern können, kann uns die Kenntnis unseres Selbst helfen: Denn wenn wir wissen, auf welcher Ebene unseres Selbst es „hakt“, finden wir schneller den richtigen Mechanismus, um wieder in Balance zu kommen. Sind wir in unserer Mitte, gelingt es uns leichter, unser Leben erfüllter und ressourcevoller zu gestalten und gleichzeitig die Mannigfaltigkeit unserer Aufgaben zu stemmen – wovon nicht nur wir Frauen selbst, sondern alle um uns herum profitieren